うちのゴハン

なすの南蛮炒め

令和元年８月１０日（土）　晴れ 今日の朝ごはん ピザトースト ねぎのスクランブルエッグ、ほうれん草とベーコンのバター炒め、サラダ（レタス、とうもろこし、ミニトマト） ヨーグルト（キイウイ、ブルーベリー、はちみつ） 野菜ジュース 今日の晩ごはん 肉うどん なすの南蛮炒め なすの南蛮炒め 　　　　　　... 続きをみる

レンジ蒸しなすのごまダレかけ

令和元年８月５日（月）　晴れ 朝ごはん トースト（マスカルポーネチーズとブルーベリージャム） ベーコンエッグとサラダ（レタス、にんじんとパプリカのピクルス、ミニトマト、カマンベールチーズ） ヨーグルト（桃とはちみつ） 野菜ジュース 晩ごはん 冷麺 レンジ蒸しなすのごまダレかけ 肉じゃが 暑い暑い週... 続きをみる